スマートフォンの間違えた使い方が原因で体調不良 （再）

私と医療担当の女神様（桜姫）との会話です。
桜と書いてあるのが桜姫の言葉で私の言葉は、○です。

○　Ｇさんの首と腰、問題だね。
桜　感じたでしょう。
○　うん、スマートフォンが原因だよ。
最近、カウンセリングが多くなってきた。
その時、手当をするけどコリが痛みに変わっている人が多いよ。
桜　下を向いてスマートフォンを見るのが原因ね。
それに長時間使っている。
○　ＳＮＳの時代だからね。
桜　そうね。
 

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桜　使いすぎると初めにコルのが首、そして腰や肩にくる。
血流も悪くなるの。
○　血流も悪くなるんだ。
桜　だから、酷くなると全身が疲れてしまう。
ネットで調べれば、対処方法が書かれているから、参考にして欲しい。
○　私は、スマートフォンよりパソコンを使うから、首のコリはない。
老眼も出てきたから、スマートフォンは苦手だよ（笑）
桜　パソコンもやり過ぎたら、同じになるわよ。
○　気をつけているよ。
 

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桜　それとね。
就寝前に電気を消し暗い中でのスマートフォンを使うのも問題よ。
スマートフォンは、明るい場所で使った方がいい。
眼精疲労の元になる。
○　お客さんの中にも同じ事をしている人が多い。
暗い部屋で使わない方がいいんだ。
桜　そうよ。
 

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桜　視力の低下の原因だと気がついて欲しい。
眼精疲労が続くと視力が落ちる。
○　遠くの景色を見るのも大事だよね。
桜　そうよ。
近い画面だけに視点を合わせるのも視力の低下の原因よ。
近くだけ見ていると遠くが見えにくくなる。

桜　スマートフォンは、便利だけど体のことも考えて欲しい。
○　そうだね。

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