【免疫力】ベッドに入ってからのスマフォは、絶対に駄目だと分かって欲しい

○　環境のせいで免疫力が落ちることもあると思うけどハッキリ分からない。
桜　都会だと空気に問題があるの。
○　排気ガス。
桜　そうね。
　　一番大きいのが、排気ガス。
○　他にもあるのかな？
桜　ゴミの焼却、電磁波、水など様々な原因がある。
○　もしかして・・・
　　言えないこともあるんだ。
桜　うん。

○　パソコンやスマフォも環境に含めていいのかな？
桜　そうよ。
　　パソコンやスマフォを使わなければ生活できない人が多いでしょう。
　　仕事でもプライベートでも使う環境。
　　○○は、パソコンを使わないと私との会話を文章に出来ないでしょう。
　　パソコンやスマフォを使わなければ仕事が出来ない社会（環境）なの。
　　パソコンやスマフォを使うことで便利になった。
　　必要な時代なの。
○　そうだね。
　　免疫力にも影響が出るのかな？
桜　勿論よ。
○　使わない方がいいんだ。
桜　それは無理でしょう（笑）
○　うん（笑）

病気の原因　紙の本


病気の原因　電子書籍



○　発展することで便利になったけど免疫力に影響がある事は分かった。
　　どうすればいいのかな？
桜　ベッドに入ってからのスマフォは、絶対に駄目だと分かって欲しい。
　　パソコンやスマフォは、使いすぎないこと。
　　必要もないこともパソコンやスマフォを使っている。
　　免疫力が低下するだけでなく目が悪くなる。
　　眼精疲労は、体全体に影響を与える。
　　紙に文字を書くよりパソコンやスマフォで書くのは、疲れるの。
　　時代の流れだから、逆らえない。
　　自分で体を管理しないとね。
○　簡単に言うと使いすぎないことだね。
桜　うん。



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